皆さまこんにちは😊
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♩
5月に入り、日中は暑さを感じるようになりましたね🌞
ゴールデンウィークはいかがお過ごしになられましたでしょうか(*^^*)
ゴールデンウィーク後は体がだるい、やる気がでないなど5月病の症状が出る方も多いようです。
自然に触れたり、好きな音楽を聞くなど自分なりにリラックスする時間を作ることも大切ですよね✨
しっかり睡眠をとり、バランスの良い食事を心がけ5月病を予防しましょう‼
下の写真は先日お出かけしたときにとったネモフィラです😊
では本日はこのへんで☆
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