31. 1月 2019 · 復活 🔥 はコメントを受け付けていません。 · Categories: 営業マンの活動1日

 

みなさま!こんにちは!!

お久しぶりです!!!

インフルエンザで死んでて今日、復活です ✌

久しぶりにインフルエンザにかかりました 😥 

まさか自分がって感じです・・・

こんなにしんどかったっけ 😯 

もう一生かかりたくないです 😥 

 

みなさまは体調大丈夫ですか??

まだまだまだインフルエンザは流行っているので

みなさまもお気をつけ下さい!!

かかったらしんどいですよ!!!(´_`。)すごく!!!

 

なので

 

~インフルエンザ予防になる食べ物~

・大豆発酵食(納豆・豆腐など)

・ビタミンDを含む食べ物 ↓

        (魚類 、主にアジ・イワシ・鮭・さんま)

・卵

 

上記にかいているビタミンDの効果が

・骨を強くする

・免疫機能を調整する

その他、がんや高血圧など、さまざまな生活習慣病を

予防する効果も期待されている

みたいです!いいですね!!

積極的にとりましょう 😛 

 

ワクチン接種した年でもインフルエンザに

かかった経験があります・・・

私は普段家からあまり出ないので

人混みにも行かないのに・・・

どこでインフル菌もらってくるんだ思います・・・

食べることは大好きなので食でインフルエンザ予防します 🙄

 

みなさまも本当にインフルエンザ

本当に気をつけ下さいね!!!!!!

では、また 😀 

 

 

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